Lưu trữ tác giả: mindcareVN

Rối Loạn Ăn Uống Tuổi Vị Thành Niên – Gia Đình Là Chìa Khóa

Rối Loạn Ăn Uống Tuổi Vị Thành Niên - Gia Đình Là Chìa Khóa

Trong những năm gần đây, tình trạng rối loạn ăn uống ở tuổi vị thành niên ngày càng được quan tâm nhiều hơn tại Việt Nam. Áp lực học tập, ngoại hình, mạng xã hội và những biến đổi tâm sinh lý ở tuổi teen. Khiến nhiều bạn trẻ rơi vào vòng xoáy ăn quá […]

Trẻ Dưới 5 Tuổi Tiếp Xúc Màn Hình Bao Nhiêu Là Quá Nhiều

Trẻ Dưới 5 Tuổi Tiếp Xúc Màn Hình Bao Nhiêu Là Quá Nhiều

Thời đại số mang đến nhiều tiện ích, trẻ càng tiếp xúc sớm với nhiều thiết bị công nghệ. Nhưng kèm với đó cũng đặt ra câu hỏi lớn cho các bậc cha mẹ: Trẻ nhỏ nên tiếp xúc với màn hình bao lâu mỗi ngày? Đặc biệt là với trẻ dưới 5 tuổi trong […]

Tình Bạn Hay Tình Yêu Giúp Ngăn Ngừa Trầm Cảm Tốt Hơn?

Tình bạn có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm tốt hơn cả tình yêu

Hãy cùng Mindcare VN tưởng tượng bạn đang trải qua một giai đoạn khó khăn trong công việc. Người yêu bạn cũng đang bận rộn và không thể chia sẻ cùng bạn. Trong khi đó, người bạn thân, người mà đã gắn bó với bạn suốt nhiều năm chủ động nhắn tin, lắng nghe và […]

Tại Sao Giấc Ngủ Quan Trọng? Góc Nhìn Từ Chuyên Gia Tâm Lý

Tại Sao Giấc Ngủ Quan Trọng

Giấc ngủ không chỉ đơn thuần là thời gian nghỉ ngơi, mà còn là liều thuốc tự nhiên giúp cơ thể phục hồi thể chất và tinh thần sau một ngày dài căng thẳng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động sâu sắc của […]

Gia tăng chẩn đoán ADHD – Thực tế hay trào lưu?

Gia tăng chẩn đoán ADHD

Trong những năm gần đây, cụm từ ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý) ngày càng trở nên phổ biến. Các báo cáo y tế cho thấy số lượng chẩn đoán ADHD tăng nhanh, đặc biệt là ở người lớn. Vậy điều gì đứng sau xu hướng này? Liệu đây là hệ quả tích […]

Bạn Là Người Làm Việc Hiệu Quả Hay Là Một Người Nghiện Việc?

Bạn Là Người Làm Việc Hiệu Quả Hay Một Con Nghiện Việc?

Không phải ai làm nhiều cũng thành công trong công việc, đôi khi bạn nghiện việc là nỗi sợ bị bỏ lỡ hoặc làm việc không hiệu quả. Vậy làm cách nào để làm việc có hiệu quả hơn, hãy cùng MindcareVn tìm hiểu về cách để thoát khỏi nỗi ám ảnh công việc. Khi […]

Thói Quen Dễ Gây Tổn Thương Cho Con Mà Ba Mẹ Không Nhận Ra

Thói Quen Dễ Gây Tổn Thương Cho Con Mà Ba Mẹ Không Nhận Ra

Ba mẹ nào mà không thương con cái, và chính điều này dẫn đến là lúc nào cũng hỗ trợ con mình mọi lúc. Nhưng tại sao phản xạ muốn giúp con ngay lập tức đôi khi lại gây hại hơn là có ích? Hãy cùng MindcareVN tìm hiểu về vấn đề này qua bài […]

Hiểu Đúng Về Tự Tử – Một Vấn Đề Nhức Nhối Hiện Nay

Hiểu Đúng Về Tự Tử

Mỗi trường hợp tự tử đều để lại nỗi đau không chỉ cho gia đình, người thân mà còn là dấu chấm hỏi lớn với toàn xã hội. Điều này không chỉ là bi kịch cá nhân, mà còn phản ánh những tổn thương tinh thần sâu sắc, âm ỉ trong lòng người. Hãy cùng […]